ブログネタ おからパウダーダイエットって結局なんで痩せるの? 最近話題のおからパウダーですが、そもそもなんで痩せるのかと。超端的に言います。おからはパウダーはおからを乾燥させたものです。おからパウダーを摂取すると胃の中で乾燥させた分の水分を吸収し、膨れます。なので食前におからパウダーを摂取することで手... 2019.05.22 ブログネタ